Consultations et thérapies pour adultes

Chaque consultation de psychothérapie est singulière. Elle se base sur votre demande, votre spécificité, et sur notre rencontre particulière. Afin de trouver le rythme et le bon cadre, les premières séances seront essentielles.
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Les consultations peuvent avoir pour objectif un accompagnement ponctuel après une épreuve de vie par exemple. En quelques séances, nous pourrons cheminer ensemble et chercher à renforcer vos ressources personnelles.
Lorsque nous le jugerons nécessaire nous pourrons avoir recours à l’EMDR qui est une thérapie spécifique permettant une intégration neuro-émotionnelle des points de souffrances et des traumatismes
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Il est aussi possible d’entrer en thérapie et de s’accorder un espace de réflexion plus profond afin de mieux comprendre vos mécanismes intérieurs, votre histoire de vie et vos désirs.
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Il s’agit, lors de nos rencontres, d’instaurer une relation de confiance permettant une mise en mots de vos points de difficultés et de votre histoire.
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Mon écoute est active et bienveillante. Je nourris les échanges, loin du cliché du psychologue silencieux, je partage avec vous ce que je comprends de votre situation et réajuste mon analyse lorsque cela est nécessaire. Nous cherchons ensemble à vous comprendre.
Je me base sur une approche psychodynamique pour élaborer mon cadre et ma compréhension de votre situation.

Je reçois également les enfants et les adolescents.